Aktuelles

Zeit zum Atmen jeden Mittwoch 17.30 Uhr auf Zoom!

Zur Zeit wegen der Coronakrise nur Online-Atemkurse über Zoom, Skype oder Facetime!

 Liebe Ateminteressierte, 
besonders in dieser schwierigen Zeit kann der Atem helfen, dass die Welt und wir ins Spüren und zur Ruhe kommen. 


Wenn wir über den Atem die Beziehung zu uns selbst stärken, aus dem Gedankendrehen und den Ängsten, die uns immer enger machen, herauskommen, empfinden wir eine besondere Verantwortung für das Ganze und könnten diesen Lockdown nutzen, die Welt in Zukunft  besser zu gestalten. 


Die Natur erholt sich schon - das merken wir besonders in der Großstadt. 

Die Empathie mit den Kranken, allen Helfern und den vielen, die jetzt schon in existenziellen Nöten sind, wächst und die Hilfsbereitschaft steigt. Nächstenliebe und die gegenseitige Hilfe ist das Gebot der Stunde. Dieses Bewusstsein zu stärken, dabei hilft uns der Atem. 

Es ist ein großer Unterschied, ob wir das jeder für sich alleine oder ob wir das über das Internet in Gemeinschaft tun.


Ich lade Euch ein mitzumachen. Dazu braucht Ihr nur kostenlos Zoom herunterzuladen (www.zoom.us), einen Hocker oder Stuhl und mittwochs um 17.30 Uhr mitzuatmen. Ich freue mich, wenn möglichst viele sich zusammenfinden und ich Euch den Zoom-Link schicken kann. Hier könnt Ihr den Link anfordern: 



Atembewegte Grüße, bleibt gesund und kommt gut durch die Zeit
Christel Oldewurtel


Anbei noch ein Gruß aus dem besonders von Covid 19 gepeinigten Italien. Auf diesen Link klicken:


 
 

 



Willkommen auf meiner Homepage!

Mehr Gesundheit und Wohlbefinden für jeden durch bewussteres Atmen!


 

Ich freue mich, dass Sie meine Homepage  gefunden haben. Dies könnte der erste Schritt auf Ihrem eigenen Atemweg sein.

Ein Weg geführt vom bewusst zugelassenen Atem zu mehr Achtsamkeit, Ruhe, Gelassenheit und zur inneren Wahrheit. Die Atemarbeit dient der Gesundheit und der Persönlichkeitsentwicklung.

  

Ich begleite Sie gern auf diesem Weg in meinen Kursen und Einzelstunden der Atemschule "atemraumhamburg.de" in Hamburg, auf der autofreien Ostseeinsel Hiddensee und Online.

 

 

 

 

 Raum für den eigenen Atem -
Raum für die eigene Entwicklung!

 

Standort: Rutschbahn 11a, 20146 Hamburg

 

 

 Offener Atemkurs und Achtsamkeitstraining in Hamburg am Grindel

z.Z. nur über Zoom! Bitte anmelden dann schicke ich den Link!   

"Entdecke deinen Atem und starte in ein atembewegtes gesundes Leben"   

mittwochs 17.30-18.45 Uhr




Atemtage


 

 

Einzelstunden
Atemdialog

nach Vereinbarung

 

   

 

Sonnabends 09.30 Uhr

"Atmen in der Natur"

monatliche Schnupperstunde im Innocentia Park 

Treffpunkt große Eiche neben Kinderspielplatz



 

 

 

Atemarbeit in Unternehmen und Behörden:
Hilfe zur Selbsthilfe bei Stress und drohendem Burnout   

 

 

 

Atemarbeit für private Gruppen, Chöre und Vereine  

Ich biete die Arbeit mit dem zugelassenen Atem unabhängig von der Personenzahl für private Kreise, Gruppen und Vereine an. 

Preise und Angebot auf Anfrage

 

 

  

"Hiddensee atmend genießen 2020"

Fr. 12. bis Di. 16. Juni 2020

Anreise spätestens Do. 11. Juni

Atemseminar auf der autofreien Insel Hiddensee im Ort Neuendorf




 

 Weitere Informationen s. unter
"Einzel, Kurse, Workshops"

 

Anmeldung Tel. 040/422 3375,
oder
unter Kontakt

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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