Willkommen auf meiner Homepage

Aktuelles

Zeit zum Atmen jeden Mittwoch 17.30 Uhr auf Zoom!

Zur Zeit wegen der Coronakrise nur Online-Atemkurse über Zoom, Skype oder Facetime!

Liebe Ateminteressierte,

besonders in dieser schwierigen Zeit kann der Atem helfen, dass die Welt und wir ins Spüren und zur Ruhe kommen.

Wenn wir über den Atem die Beziehung zu uns selbst stärken, aus dem Gedankendrehen und den Ängsten, die uns immer enger machen, herauskommen, empfinden wir eine besondere Verantwortung für das Ganze und könnten diesen Lockdown nutzen, die Welt in Zukunft besser zu gestalten.

Die Natur erholt sich schon - das merken wir besonders in der Großstadt.

Die Empathie mit den Kranken, allen Helfern und den vielen, die jetzt schon in existenziellen Nöten sind, wächst und die Hilfsbereitschaft steigt. Nächstenliebe und die gegenseitige Hilfe ist das Gebot der Stunde. Dieses Bewusstsein zu stärken, dabei hilft uns der Atem.

Es ist ein großer Unterschied, ob wir das jeder für sich alleine oder ob wir das über das Internet in Gemeinschaft tun.

Ich lade Euch ein mitzumachen. Dazu braucht Ihr nur kostenlos Zoom herunterzuladen (www.zoom.us), einen Hocker oder Stuhl und mittwochs um 17.30 Uhr mitzuatmen. Ich freue mich, wenn möglichst viele sich zusammenfinden und ich Euch den Zoom-Link schicken kann. Hier könnt Ihr den Link anfordern:

https://www.atemraumhamburg.de/Kontakt-und-Standort

Atembewegte Grüße, bleibt gesund und kommt gut durch die Zeit

Christel Oldewurtel

Anbei noch ein Gruß aus dem besonders von Covid 19 gepeinigten Italien. Auf diesen Link klicken:

https://youtu.be/JTVXEGIS3LE

Willkommen auf meiner Homepage!

Mehr Gesundheit und Wohlbefinden für jeden durch bewussteres Atmen!

Ich freue mich, dass Sie meine Homepage gefunden haben. Dies könnte der erste Schritt auf Ihrem eigenen Atemweg sein.

Ein Weg geführt vom bewusst zugelassenen Atem zu mehr Achtsamkeit, Ruhe, Gelassenheit und zur inneren Wahrheit. Die Atemarbeit dient der Gesundheit und der Persönlichkeitsentwicklung.

Ich begleite Sie gern auf diesem Weg in meinen Kursen und Einzelstunden der Atemschule "atemraumhamburg.de" in Hamburg, auf der autofreien Ostseeinsel Hiddensee und Online.